Test af Steppie balanceplade

Steppie balanceplade. Læs anmeldelse på dengodestol.dk

Prissammenligning

Forhandler Lagerstatus Pris incl. levering Gå til forhandler
Anmeldelse af HÅG Capisco på dengodestol.dk  På lager  993,-  Til butik
 Denintelligentekrop link. Se anmeldelse af steppie balanceplade hos www.dengodestol.dk  På lager  1104,-  Til butik

Steppie balanceplade giver dig mulighed for en mere aktiv tilværelse ved arbejdsbordet. Er den et godt køb?

Steppie balanceplade kan bruges som et supplement til din kontorstol eller som en erstatning for den. Daglig længerevarende arbejde er en velkendt årsag til smerter og skader i kroppen.  Flertallet vil dog næppe kunne undvære at sidde ned en hel dag, men Steppie er en begyndelse til variation. Fakta er at stillesiddende arbejde er meget usundt, og at bevægelse er det kroppen er skabt til. Syv til otte timers siddestillende daglig arbejde er ikke sundt. Forskning viser at selv ikke en aktiv fritid kan kompensere for dette.
Steppie balancebræt er en dansk produceret opfindelse.

Vi har prøvet Steppie og her er vores vurdering:

Steppie balanceplade føles rar at stå på, den er ikke krævende som et almindeligt balancebræt, men giver mulighed for bevægelse ved skiftevis vægtoverføring benene imellem. Steppie er smart, hvis dit arbejde er meget siddestillende. I modsætning til en almindelig kontorstol er den et godt redskab til at skabe mere kropslig aktivitet i hverdagen. Steppie gør, at du bruger dine muskler i kroppen aktivt modsat når du sidder ned, hvor dit muskelarbejde oftere er af mere statisk og passiv karakter. Aktivt muskelarbejde stimulerer blandt andet venekredsløbet og tilfører ilt til kroppens muskler, hvilket naturligvis er sundere for kroppen end det passive og overvejende statiske arbejde.

Variation er godt også når det gælder hvordan kroppens muskler skal arbejde. Balancepladen er kun vippebart fra side til side, hvilket, som tidligere sagt, gør det nemmere end et balancebræt. Dette kan synes smart, da et almindeligt vippebræt for de fleste, vil være for krævende fysisk og mentalt. Måske Steppie alligevel på sigt udvikler pladen, så den tillader den erfarne steppiebruger, at låse op for mere bevægelsesfrihed i pladen?    

Der er mange positive tilbagemeldinger fra andre Steppie brugere, som blandt andet oplever bedring i ryg og nakkegener efter de er begyndt at implementere Steppie i dagligdagen.  

OBS! Steppie forudsætter et hæve-sænkebord, hvis man skal kunne arbejde ved fx en computer samtidigt.

Konklusion:

Steppie balanceplade er et godt aktivt værktøj både hvis du døjer med smerteproblematikker, men også i almindelighed. Steppie er en smart løsning til at implementere mere bevægelse i hverdagen i modsætning til en passiv siddende stilling. Balancepladen fra Steppie er derfor et fornuftigt supplement eller erstatning til din stol. Sidder du meget ned til dagligt, så skift de gamle passive vaner ud og overvej en mere aktiv hverdag – Steppie balancebræt er en god løsning.

Køb her

Aktuel pris incl. forsendelse: 993 kr.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *